为进一步普及心理健康知识，提升我校青少年的心理素质，舒缓学习和生活压力，我校特邀邯郸市心理咨询师协会会员王艳红老师开展小学生情绪管理、缓解焦虑专题教育。

       王老师以欢乐的手势舞开始，调动了孩子们的情绪，平和、温柔的语言让孩子们敞开心扉，投入其中。通过“我说你画”和“掌声响起来”的游戏，让同学们亲身感受，自己要比想象中的更厉害，每个人的潜力都是无限的。

       王老师鼓励同学们要坦然面对自己的心理问题，以积极的态度解决应对心理问题。结合生动具体的事例讲述如何管理自己的情绪、调整焦虑心理，与同学们分享关于如何减压的方法。

       通过这场奇妙的心灵之旅，孩子们学会了接纳自己，外部疏导远不如自我接纳，今后我校将会定期开展心理健康小课堂、专题讲座、定期培训、心理评估等多种形式，积极宣传心理健康知识，提供解决心理问题的有效方法，为学生们的身心健康保驾护航！

图文|孔彦琦

审发|杨清臣